Курсы самообороны для женщин-журналистов

Академия медиабезопасности имени Орхана Джемаля объявляет о наборе в группу интенсивного курса крав мага. Курс под названием «Основы личной безопасности предназначается для журналистов-женщин.

Что такое крав мага? Это особая система самозащиты, разработанная в Израиле. Особенность ее заключается в том, что все приемы, которые в рамках спорта обычно подлежат запрету, здесь разрешены. Основу данной техники составляют следующие компоненты:

  • Освоение приемов, направленных на самозащиту, психологическое сопровождение, тренировка тактического поведения.
  • Освоение приемов рукопашного боя, включая действия как руками, так и ногами.
  • Отработка приемов, с помощью которых можно защитить ребенка или другого человека, находящегося рядом и неспособного за себя постоять.

Еженедельные занятия в группах численностью от 10 до 16 человек начнутся в апреле. Предполагается десять тренировок продолжительностью по два часа каждая.